পাঠ্য

ব্যক্তিগত তথ্য হ্যান্ডলিং

এই ওয়েবসাইটটি (এরপরে "এই সাইট" হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে) গ্রাহকদের দ্বারা এই সাইটের ব্যবহারের উন্নতির উদ্দেশ্যে, অ্যাক্সেসের ইতিহাসের উপর ভিত্তি করে বিজ্ঞাপন প্রচার করা, এই সাইটের ব্যবহারের স্থিতি উপলব্ধি করা ইত্যাদির জন্য কুকিজ এবং ট্যাগগুলির মতো প্রযুক্তি ব্যবহার করে do । "সম্মত" বোতাম বা এই সাইটে ক্লিক করে, আপনি উপরোক্ত উদ্দেশ্যে কুকি ব্যবহার করতে এবং আমাদের অংশীদার এবং ঠিকাদারদের সাথে আপনার ডেটা ভাগ করতে সম্মত হন।ব্যক্তিগত তথ্য হ্যান্ডলিং সম্পর্কিতওটা ওয়ার্ড সাংস্কৃতিক প্রচার সমিতি গোপনীয়তা নীতিদয়া করে দেখুন।

আমি রাজী

পারফরম্যান্স তথ্য

বার্ধক্যবিদ্যা ও বার্ধক্য চিকিৎসাবিষয়ক ১৭৭তম জনবক্তৃতা: "এখনও দেরি হয়নি! দুর্বলতা প্রতিরোধ - মূলমন্ত্র হলো 'সচল থাকুন, স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং সংযোগ স্থাপন করুন'"

 "ইদানীং আমি খুব সহজে ক্লান্ত হয়ে পড়ছি," "আগের চেয়ে কম খাচ্ছি," "বাইরে কম যাচ্ছি"—এই ছোট ছোট দৈনন্দিন পরিবর্তনগুলোই হতে পারে শারীরিক দুর্বলতার সূচনা। বয়স বাড়ার সাথে সাথে যে কারোই শারীরিক দুর্বলতা দেখা দিতে পারে, কিন্তু শুরুতেই তা বুঝতে পেরে এবং দৈনন্দিন জীবনে ছোট ছোট পরিবর্তন এনে আপনি এটিকে প্রতিরোধ করতে পারেন বা এর অগ্রগতিকে ধীর করতে পারেন।
 এই কোর্সে আমরা সহজবোধ্যভাবে শারীরিক দুর্বলতার মূল বিষয়গুলো ব্যাখ্যা করব এবং তিনটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদানের সাথে পরিচয় করিয়ে দেব: সুস্থ দৈনন্দিন জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজনীয় পেশী, খাদ্য উপভোগে সহায়তাকারী মৌখিক স্বাস্থ্য এবং অন্যদের সাথে সম্পর্ককে লালন করার উপায়। আমরা আশা করি, আজকের আলোচনাটি আপনাকে আপনার নিজস্ব উপায়ে একটি প্রাণবন্ত ও পরিপূর্ণ জীবন যাপনের জন্য দিকনির্দেশনা দেবে।

মঙ্গলবার, ৪ নভেম্বর, ২০২০

সময়সূচী দরজা খুলবে: দুপুর ১২:২০ মিনিটে, অনুষ্ঠান শুরু হবে: দুপুর ১২:৫০ মিনিটে, অনুষ্ঠান শেষ হবে: বিকাল ৪:০০ মিনিটে।
গোষ্ঠ ওটা ওয়ার্ড হল / অ্যাপলিকো বড় হল
রীতি বক্তৃতা (অন্যান্য)
পারফরম্যান্স / গান

<১৫:৩০ - ১৬:০০>
১. দুর্বলতা কী? প্রতিরোধের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আপনি আজ থেকেই শুরু করতে পারেন।
  হিরোফুমি মুরায়ামা, গবেষণা পরিচালক, সামাজিক অংশগ্রহণ ও স্বাস্থ্যকর বার্ধক্য গবেষণা দল, টোকিও মেট্রোপলিটন ইনস্টিটিউট অফ জেরোন্টোলজি

<১৫:৩০ - ১৬:০০>
২. পেশী: সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি – মৌলিক ধারণা থেকে সর্বশেষ গবেষণা পর্যন্ত
ইউসুকে ওনো, গবেষণা পরিচালক, বার্ধক্য পরিবর্তন গবেষণা দল, টোকিও মেট্রোপলিটন ইনস্টিটিউট অফ জেরোন্টোলজি
   
<১৫:৩০ - ১৬:০০>
 সতেজতার সময়

<১৫:৩০ - ১৬:০০>
 বিরতি

<১৫:৩০ - ১৬:০০>
৩. খাদ্যের আনন্দ এবং দুর্বলতা প্রতিরোধ, যার সূচনা হয় মৌখিক স্বাস্থ্য দিয়ে।
মাকি শিরাবে, গবেষক, স্বাধীনতা ও মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়ন গবেষণা দল, টোকিও মেট্রোপলিটন ইনস্টিটিউট অফ জেরোন্টোলজি

<১৫:৩০ - ১৬:০০>
৪. সমগ্র সম্প্রদায় জুড়ে দুর্বলতা প্রতিরোধে 'ক্ষুদ্র সংযোজন' ছড়িয়ে দেওয়া
 সাতোশি সেইনো, সহকারী অধ্যাপক, আচরণগত বিজ্ঞান বিভাগ, সুস্থতা গবেষণা ইনস্টিটিউট, ইয়ামাগাতা বিশ্ববিদ্যালয়

<১৫:৩০ - ১৬:০০>
 বিরতি

<১৫:৩০ - ১৬:০০>
 প্রশ্নোত্তর পর্ব

উপস্থিতি

সঞ্চালক: ইয়োশিনোরি ফুজিওয়ারা, উপ-পরিচালক, টোকিও মেট্রোপলিটন জেরিয়াট্রিক মেডিকেল সেন্টার

টিকিটের তথ্য

মূল্য (কর অন্তর্ভুক্ত)

বিনামূল্যে

お 問 合 せ

আয়োজক

টোকিও মেট্রোপলিটন জেরিয়াট্রিক মেডিকেল সেন্টার (একটি স্থানীয় স্বাধীন প্রশাসনিক সংস্থা)

ফোন নম্বর

03-3964-1141